昆凌完全不像生過2胎!「冬天減肥法」瘦出辣媽身材

2018-01-09 14:30:24 瀏覽數:
by Linda.CJY

昆凌和天王周杰倫結婚後,生下女兒小周周(Hathaway)和兒子Romeo,但從臉蛋到身材都維持得像少女一般,就連老公周杰倫也誇她只有17歲。昆凌就曾在雜誌專訪中提到,就算是寒冷的冬天,她也積極的要求自己!

From:昆凌IG

From:昆凌IG

昆凌在《Marie Claire》雜誌的訪談中曾提到,在冬天因為天氣冷脂肪燃燒得特別快,很容易就餓了,也會一直想吃東西,她如果自認變胖了想減肥,就會開始加強運動,甚至祭出「瘦身強力版」,先跑步再游泳,讓卡路里一直燃燒。

From:昆凌IG

不過昆凌也說,瘦身強力版其實不常派上用場,大部分時間都是選擇在吃飽後散散步,假如真的抽不出時間運動,用服裝修飾身材也是一個不錯的方式。

From:昆凌IG

她也透露身體保養的訣竅,因為自己是乾肌,冬天的保養重點就是保濕,所以她塗抹保養品時,一定會認真按摩,如此一來才能真正滲透到肌膚裡面。

From:昆凌IG

昆凌健身秀「二頭肌」網友笑虧:快幫杰倫鍛鍊一下

,近日PO出自己的健身成果,纖瘦的手臂卻有著結實的二頭肌,完全看不出已是2個孩子的媽,相較於婚後略顯福態的周杰倫,好身材令粉絲羨慕不已,也讓網友笑稱:「快幫杰倫鍛鍊一下吧!」

From:昆凌臉書

昆凌11日在IG上分享工作時的側拍畫面,穿著運動背心的她,俏皮地用雙手舉起比出大力水手的招牌動作,清楚可見手臂上的二頭肌,肌肉線條相當明顯,完全0贅肉,讓她在IG上寫道:「No pain no game ! 教練...真的要走這種路線嗎?」

From:微博/周杰倫歌迷資訊

為戲剪了短髮的昆凌也增添幾份男人味,被粉絲戲稱是「昆哥」,有別於她產後身材越來越苗條,周杰倫卻是「幸福肥」,多次被拍到有雙下巴或是體型變壯的模樣,雖然有替老公解釋,仍被粉絲笑虧:「快幫杰倫鍛鍊一下吧!」、「搞不好妳肌肉比杰倫還要大。」

From:微博/周杰倫歌迷資訊

From:昆凌臉書

From:昆凌臉書

不少人問她怎麼瘦回來的?昆凌坦言:「懷孕變胖是假象,因為當時經常吃不下,體重沒有增加很多啦!」不過餵食母奶和吃腰子,是她自認恢復身材的秘密法寶。

From:微博/Scorpio1116

昆淩曾形容自己是「肉肉體質,常常被說胖」,「本來以為懷孕是最能吃肉的時候,也分享過吃牛肉準備養胖的美食照,沒想到寶寶頂著自己的胃,反而經常吃不下,結果也沒有因此增加體重」。

From:微博/Scorpio1116

但她發現餵母奶會讓自己瘦得很快,「坐月子連不敢嘗試的『腰子』也硬著頭皮吃下去,沒想到竟讓自己恢復纖瘦合宜的身材。」產後不到1個月就恢復曼妙身材,迅速瘦到46kg,讓不少人稱羨。

From:微博/星娛樂

From:微博/星娛樂

周杰倫「烙英文」曬逆齡照,昆凌卻打臉冷笑回應

周杰倫與嬌妻昆凌結婚三年,育有可愛的女兒Hathaway和兒子Romeo。日前,他更忍不住曬出女兒隨著音樂擺動,模仿他說出「唉唷!不錯喔!」的影片,引起網友熱烈回應。而他最近也難得PO出一張自己的平瀏海萌照,烙英文自稱「好年輕」,卻引來昆凌冷笑回應。

From:微博/周杰倫微博資訊

From:微博/周杰倫歌迷網官方微博

From:微博/周杰倫粉絲會官博

From:微博/周杰倫粉絲會官博

而日前周杰倫罕見PO出自己一張平瀏海的自拍照,新髮型讓周杰倫顯得特別年輕,而他也自信的烙英文表示:「I am such a young man(我真是個年輕的男人。)」自戀的PO文讓嫩妻昆凌也忍不住流言回應:「Haha(哈哈)」冷笑打臉自己老公,看起來卻又相當甜蜜。

From:微博/周杰倫粉絲會官博

From:微博/周杰倫資訊網官方微博

From:截圖自周杰倫ig

From:微博/ELLE

From:微博/鳳凰網娛樂

現齡三十八歲的周杰倫,無論婚前婚後總是一副酷酷的模樣,偶爾還會來個「周式幽默」的笑話。不過,日前周杰倫更是熱愛「烙英文」,因此這已經不是第一次天王「烙英文」,他最近時常在網路上更新PO文,並且英文中夾帶中文,特殊風格的「周式英文」也讓網友哭笑不得,直呼「周董好幼稚!」

From:微博/娛樂飯桶

From:微博/扒圈圈

From:微博/扒圈圈

From:微博/扒圈圈

而除了烙英文之外,天王周杰倫最近的興趣還是「曬小孩」。雖然,相當保護孩子隱私,從未將女兒小周周的正面曝光,僅以背面示人。但是,他日前也透露「女兒眼睛比我還小」!

From:微博/JayMe周杰倫粉絲社區

From:微博/吐槽弟神回復

From:微博/吐槽弟神回復

From:微博/999封情感書信

From:微博/999封情感書信

他更po出小周周隨著音樂舞動的影片,影片中只見小周周的眼睛部分用特效墨鏡遮住,僅露出可愛的鼻子和小嘴巴,並隨著音樂旋律擺動,還模仿爸爸周杰倫的口頭禪「唉唷!不錯喔!」,相當可愛吸睛。

From:微博/鳳凰網娛樂

From:微博/新浪育兒

From:微博/新浪育兒

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