一邊帶孩子一邊鏟肉!女明星當媽後這樣做超激瘦

2017-07-11 15:12:56 瀏覽數:

不少人當媽媽後為了照顧小寶貝,常為了小孩忙到焦頭爛額,根本沒時間運動瘦身。可是反觀演藝圈內的那些女明星卻個個「神恢復」,有些人甚至產後不到一個月就恢復少女身材。都是女人,難道真的差那麼多!!!今天就來公佈這些女明星的激瘦秘訣-「親子瑜伽」,媽媽們會發現其實跟寶寶在一起還是可以找空檔作運動,而且很有愛,促進親子之間的感情,對寶寶的成長發育也很有幫助喔~!

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花與獸孕婦瑜伽:#親子瑜伽# 助理說最近好多麻麻學員都順產啦,等身體恢復好好后,帶上寶寶來做一段產後親子瑜伽玩吧。背景音樂是,Chara的yayaあの時代を忘れない  -- 花與獸孕婦瑜伽

From:微博/花與獸孕婦瑜伽

運動方式百百種,不少女星特別鐘愛瑜珈。原因之一就是除了可雕塑身體曲線外,更是在哪都能進行,不用特地跑到健身房,還能跟小孩同時進行雙人瑜珈,與小寶貝進行愛的交流。

From:微博/飛天小新_Candy

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孫儷帶著小花妹妹一起練瑜伽 畫面超萌

孫儷曾說:「練瑜伽,我知道會很累,但我並不期待第二天瘦了多少,而是當我50歲的時候,看上去仍像30歲,所以鍛煉的初衷不僅僅是為了給別人看,而更多是為了做一個經得起歲月考驗的人」。

瑜伽小站_20:小花跟著媽媽孫儷練瑜伽已成必修課,有模有樣好可愛啊 -- 瑜伽小站_20

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姚晨和兒子一起玩瑜伽 產後0贅肉

除了娘娘,姚晨即使是懷孕了,也要和兒子一起玩瑜伽,而且涉及的器材還不簡單,她之前生小土豆的時候,跟現在身材完全兩樣,膀大腰圓。現在除了肚子,其他地方完全沒有太多贅肉。

From:微博/姚晨

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媽咪們還等什麼?跟著孫儷、姚晨一起和寶貝動起來!​​​​

時尚芭莎:#時尚芭莎網# 誰說當了媽媽身材就毀於一旦?@李小璐Super璐 生完甜馨之後依舊美,身材也是辣到爆!纖細的美腿+平坦的小腹+勻稱緊緻的肌膚,這其中「親子瑜伽」的功勞少不了~平時帶著甜馨做瑜伽,帶娃瘦身兩不誤,還能增進母女感情~各位辣媽們,你們有沒有心動呢?快把這套「親子瑜伽」☞http://t.cn/RiD8ptC 練起來吧! -- 時尚芭莎

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